Parques inclusivos en Marchamalo

Hace algunas tardes estuvimos visitando un pueblito cercano, Marchamalo.

Fuimos allí porque nos habían hablado muy bien de sus parques, pero lo que realmente hizo que nos moviésemos hasta allí, son sus parques inclusivos. Creemos que es algo más que necesario. Este tipo de parques tendrían que estar presentes en todas las ciudades. Sería una forma de convertir a las ciudades en zonas inclusivas y más respetuosas con las necesidades y atenciones que necesita cada persona. Debido a nuestras profesiones, Mamá, trabajadora social y papá, maestro y educador estamos muy sensibilizados con todas las personas que puedan estar en cualquier situación de exclusión.

Este parque cuenta con juegos adaptados a niños y niñas con movilidad reducida y con todo tipo de diversidad funcional, con el objetivo de estimular distintas capacidades sensoriales.

Os vamos a explicar un poco. Este parque tiene actividades adaptadas a peques que tengan alguna discapacidad visual, auditiva o motora. Tienen diferentes opciones para desarrollas cada sentido. Hay diferentes juegos de rodillos, tubos con diferentes acústicas, un apartado en el que experimentar diferentes texturas, ventanas y una rampa a modo de tobogán.

Además, el parque está rodeado de zonas verdes y ajardinadas. Que hacen que el entorno sea mucho más agradable.

En esta misma ciudad hay dos parques inclusivos más, pero este es el más grande. Os dejamos las fotos que hicimos.

Nosotros no los conocíamos, solo habíamos oído hablar de ellos. ¿Y vosotros? ¿Tenéis algún parque inclusivo cerca? ¿Habíais oído hablar de ellos?

¡Contadnos!

 

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La música durante el embarazo

Cuando estábamos esperando a Nora, cada semana nos interesábamos de los progresos y de las cosas nuevas que podía hacer nuestra pequeña dentro de la barriguita. Y hoy nos apetece compartir con vosotros lo que aprendimos sobre el oído de nuestra pequeña.

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Alrededor de las 20 semanas es cuando el feto empiezan a percibir sonidos. No los oyen claramente, puesto que están como en una burbuja, rodeados por líquido amniótico, el útero y todas las membranas de la madre. Lo primero que oyen es a su mamá, el sonido de su corazón, su voz al hablar y todos sus sonido interiores. Yo como soy tan charlatana seguro que Nora me oía y sabía reconocer mi voz de sobra. También la de papá, los tíos, primos y amigos que le hablaban y le mandaban besos a través del ombligo, ya que, según su tía Blanqui, así llegaban más directos.

Alrededor de la semana 25 el oído ya está completamente maduro y el bebé reacciona ante los ruidos. El primito de Nora, Juan, cada vez que su papá silbaba se movía de un lado a otro.

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A Nora le poníamos música que nos gustaba a nosotros para que se fuera familiarizando con ella y sí podíamos notar que sus movimientos aumentaban. (Ismael serrano, Juan Luis Guerra, Marea, Extremoduro,…). También le poníamos música infantil que a nosotros nos gusta (BSO de la serie “La vida es así”, Barrio Sésamo, toda la banda sonora de los dibujos de nuestra época…) Lo que queríamos conseguir al ponerle música es que cuando ya hubiera nacido, al escuchar la música, le recordase esos momentos cuando estaba en la tripa de mamá. Que se sintiera igual de tranquila. No pudimos comprobar si esto era así o no, pero la verdad es que todos disfrutábamos de esos ratitos con música.

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También habíamos leído que cuando la mamá escucha música que le gusta, se relaja, y esto hace que mejore el riego sanguíneo en la placenta.

Así que si estás embarazada, sea por el motivo que sea, os animamos a que escuchéis la música que os gusta y a la vez acariciéis vuestra barriguita. Son momentos únicos y muy especiales.

Y vosotros ¿Pusisteis música a vuestros bebés cuándo estabais embarazadas? Contadnos vuestras experiencias, os queremos leer!

Gracias por leernos! Esperamos que os haya gustado!

 

Lactancia materna: enlaces de interés.

 

Cómo a todos los papás y mamás, desde el momento que sabes que vas a serlo nuestras cabecitas se llena de millones de dudas (sabré hacerlo, lo haré bien y ésto cómo se hace…) esto que os estamos contando no os sonará a nada nuevo. Queremos hacer una selección de enlaces de interés dividiéndolos en diferentes temas. Hoy  vamos a tratar el tema de la Lactancia. Vamos a contar en qué paginas buscamos ayuda y encontramos solución a todas esas dudas de las que os hablábamos antes. Por si queréis saber cómo nos ha ido en este tema os dejamos ésta entrada donde os explicábamos nuestro inicio y en esta otra donde explico mis sentimientos hasta ese momento.

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Cuando estábamos embarazados teníamos claro que, en la medida de lo posible, queríamos que la alimentación de Nora fuera la lactancia materna. Empezamos a leer, cotillear, informarnos, hasta que un día decidimos decir !Basta, se acabó! Lo que obteníamos era demasiada información, a veces incluso, contradictoria y confusa.

Con los blogs, nos enterábamos mejor. Leer relatos en primera persona nos ayudaba mucho. Leímos consejos de Alba Padró asesora de lactancia y creadora de LactaApp junto a Maria Berruezo. También leímos sobre otros papás primerizos como nosotros y nos sentíamos muy reflejados en ellos. Pensábamos que si ellos habían podido, nosotros también podríamos…

Una de las cosas que nos ayudó mucho, fue una hoja que nos dio nuestra enfermera de pediatría. (Ofelia, si nos lees, un saludo). Allí, venían anotadas, desde una perspectiva médica y totalmente contrastadas, algunas páginas de referencia para que consultásemos información veraz y de confianza. Hemos de decir que tanto nuestra enfermera como nuestra pediatra son pro-lactancia, así que nos han ayudado mucho.

Os dejamos el listado de nuestras páginas de cabecera.

Lacta APP : Es una aplicación para descargar en nuestro móvil en la que podemos tener a un solo click a una persona que puede ayudarte con todas tus dudas. Ha contestado mas de 2300 preguntas personalizadas. Tiene test en los que puedes despejar tus dudas. Tienes un apartado peronal en el que puedes reflejar todos tus datos desde el embarazo, los primero días, la vuelta al trabajo, el destete.

IHAN : es la Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia (IHAN)  que ha sido lanzada por la OMS y UNICEF para animar a los hospitales, servicios de salud, y en particular las salas de maternidad a adoptar las prácticas que protejan, promuevan y apoyen la lactancia materna exclusiva desde el nacimiento.

El objetivo de IHAN es establecer la lactancia materna como la norma y forma óptima de alimentar a los bebés desde su nacimiento.

e-lactancia : esta página es de gran ayuda a la hora de consultar si los medicamentos, vitaminas y todo tipo de compuestos, son compatibles con la lactacia. La verdad es que da una tranquilidad

Apilam: bueno no exactamente es la página, sino el blog de la página. Miles de experiencias sobre lactancia. Testimonios de madres, de padres, de pediatras, de asociaciones, de asesoras…cursos, seminarios, charlas…consejos y experiencias para todos.

Alba lactancia materna: Alba Lactancia Materna es una asociación que desarrolla servicios de información y apoyo, conducidos por Asesoras de Lactancia, y dirigidos a madres que deseen amamantar con éxito a sus hijos. Es similar a APILAM, pero de otra manera.
Asociación SINA : es una asociación sin ánimo de lucro, que de forma voluntaria y gratuita,  da información y apoyo con el objeto de promover la lactancia materna y la crianza con apego. No os perdáis su página porque además de todo el contenido e información, tienen una Biblioteta que no os podéis perder.
Amar y lactar: Belén es una asesora de lactancia que comenzó su andadura con la lactancia a raíz de quedarse embarazada. Le interesó tanto el tema y vio que había tanta desinformación que después de mucho leer y aprender decidió formarse. Dentro de su redes sociales tiene un apartado para visibilizar la lactancia. En él, las mamás enviamos nuestra foto de nuestro hijo mamando y ella las publica con el #yotambienamoylacto. Nosotras enviamos nuestra foto lactando disfrazadas de Mickey y Minnie Mouse.
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Esperamos que os sirvan y, si tenéis tantas preguntas como nosotros, os ayuden a resolver vuestras dudas.

Gracias por leernos!!

 

 

Día a día de un papi-papito novato. La paternidad 4

 

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Hace tiempo escribí sobre cómo era mi día a día como papá de Nora. Ahora las cosas han cambiado desde que mami mamita empezó a trabajar. Pero aún así me apeteceía compartir con vosotros como eran nuestro día a día desde mi perspectiva.

A partir de los primeros días en casa, mi vida como papi-papito se basa en intentar hacer el máximo de tareas para que mami-mamita se ocupe más de Nora. Y eso no quiere decir que yo no pase mucho tiempo con ella, pero pienso que si hago una u otra cosa mientras ellas duermen (bueno, una duerme, la otra descansa-amamanta-arrulla-consuela-etc), luego podremos disfrutar más los dos con la pequeña.

Intento, cuando puedo, despertar con ellas. Y eso no es despertar a la misma hora, sino que me despierto antes para hacer cualquier cosa y cuando escucho que despiertan acudo a la cama. Subimos la persiana juntos, jugamos con los haces de luz que se cuelan por las cortinas. Me encanta darle su tiempo para que vaya desperezándose.

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Intento también tomar el desayuno con ella. Nos preparamos unos desayunos geniales, sin prisa. No es que no me guste desayunar los tres juntos, que me encanta, pero cuando lo hacemos los dos solos, cantamos, preparamos mil alimentos (fruta, zumo, embutido, tostadas, pasas, yogurt, etc), jugamos. Es igual que con mami-mamita, pero con nuestro vínculo super secreto

Intento leerle cuentos, bailar canciones, cantar, jugar, hacerla cosquillas…intento dormirla, cosa que puedo decir que he conseguido en !!!!!tres ocasiones¡¡¡¡¡ (Nora es de dormir enchufada a la teta, pero desde que mamá trabaja esto ha cambiado bastante)…intento elegir bien la ropa, aunque a veces vaya “disfrazada” de carnaval….

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Intento portear todo lo que puedo. De pequeña, o bien mami-mamita o yo, la porteábamos casi siempre, pero desde que ha empezado a caminar, prefiere ir andando y experimentar por ella misma. Me encantaba esa sensación de llevarla pegada a mí, mirando el mundo. Pero hemos encontrado una solución, en los paseos largos, tenemos una mochila grande de porteo para la montaña, en este post os cuento todo sobre ella, y allí la llevamos.

Intento bañarla todos los días. Mientras uno prepara la bañera otro le quita la ropa y luego nos metemos al baño los tres y Turco. Más que baño, es momento de juego y relax en familia y eso nos da para cantar, para aprender sonidos nuevos de animales, para hacer pompas, para salpicar…el pobre Turco nos mira desde una esquina con cara de que estamos un poco chalados.

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Intento enseñarle una cosa nueva cada día. Un sonido, un animal (pero de los raros, no de los comunes. Ya conoce el lobo, el tigre, la rana, la serpiente,el elefante, el gorrión, el mono y muchos más) , una canción (si, y procuro hacer coreografías, se parte de risa y luego otro día las hace ella sola, sin que nadie se lo pida, cuando escucha la canción), un color, un sabor, un olor (cuando pasamos por la frutería, siempre arranco una hoja de menta, de hierbabuena, de orégano fresco y se la ofrezco para que la huela. También hago lo mismo con las naranjas, con las especias…)

Intento enseñarle otras canciones que me gustan a mí. Me encanta verla moviendo el culillo por el pasillo cada vez que ponemos música en casa. A veces, bailamos juntos.

Pero también intento enseñarle cosas importantes…..el frío, las estrellas, la luna, los colores de la nieve o el viento….a caminar descalza por la hierba, a coger piedrecitas, a sentir las gotas de lluvia en la cara, a mirar atardeceres… Cuando paseamos un poco más tarde y ve la luna, ya la señala y le llama diciendo: ¡Na, Na!

 

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A reciclar vidrio!!! Hemos ganado un concurso.

Hace unos días papipapito participó en un sorteo en twitter de @ecovidrio.  Y le tocó un Miniglú molón para que reciclar en casa fuera algo más atractivo.

El premio consistía en un Miniglu que nos enviarían a casa. Y ahí comienza la historia que os queremos contar…

Nos llegó nuestro regalo a casa, estábamos muy felices así que lo recibimos con mucha ilusión. Nora podría tener siempre presente su miniglú (porque en todas las cosas que participamos siempre es pensando en ella) y comenzar con el hábito del reciclaje desde pequeña. Primero, enseñándoselo como un juego y, más adelante, explicándole las consecuencias de no reciclar y los beneficios de sí hacerlo.

La sorpresa llegó con el diseño que recibimos en casa. No nos gustaba mucho y no por su aspecto, sino porque no nos identificábamos nada con el mensaje que transmitía. No nos parecía fácil de explicar en un futuro a nuestra pequeña y además no va con nuestra filosofía de cómo queremos educar a nuestra hija. El eslogan era “Recicla por pelotas” y era parte de la campaña de reciclado del MUTUA MADRID OPEN DE TENIS.

Quizá en otra época de nuestras vidas no habríamos dado tantas vueltas al tema, pero ahora, no nos convencía ni para Nora ni para nosotros. Por eso decidimos escribir a Ecovidrio para exponerles este problemilla y ver qué pasaba. Si nos contestaban que podrían cambiarlo, pues genial y si contestaban que no, pues ya veríamos cómo hacer para tunearlo o regalarlo o darle una vuelta al diseño.

La respuesta no se hizo esperar. Nos entendían perfectamente y nos ofrecían la posibilidad de cambiarlo. Lo mejor de todo fue que podíamos elegir el diseño que nos gustara más y harían lo posible por conseguirlo. Podéis ir a su página y veréis todos los modelos que hay. Hay muchísimos y muy molones. Por si os animáis a tener uno en casa para que reciclar sea más ameno.

Y aquí podéis ver el resultado y cuál fue el que elegimos…  NOS ENCANTA!! y a Nora, todavía más, porque uno de sus animales favoritos es el lobo y porque en su cuarto la lámpara es del cuento de Caperucita (hace tiempo os contamos cómo la hizo mami-mamita) Nos gusta contar el cuento de Caperucita y el Lobo de una manera especial que ya os contaremos.

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Desde aquí aprovechamos para dos cosas. Primero, que a reciclar se aprende, y cuanto más temprano, muchísimo mejor. Y segundo, dar millones de gracias a Ecovidrio por su comprensión y por ser tannnn amables. Ojalá hubiese más empresas así. Estamos supercontentos y muy muy agradecidos.

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Y vosotros, ¿Conocíais los Miniglús de Ecovidrio?

El bosque de Valdenazar

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Es una gozada tener esto al lado de casa

Os vamos a hablar sobre uno de esos lugares chulos a los que nos gusta ir con Nora. Se trata del Bosque de Valdenazar, en Valdeluz, Yebes, que nos pilla a un pasito de casa.

Es una ruta muy chula para ir con niños. Nosotros llevamos a Nora desde que era muy pequeña en la mochila de porteo. Ahora la llevamos en la mochila de montaña, pero estamos seguros que en cuanto pueda caminar con más seguridad, la dejaremos que explore por su cuenta. Además, hemos visto un montón de familias con niñ@s pequeños correteando por los senderos.

El acceso es muy bueno, con un parking amplio y paneles informativos. En el inicio de la ruta, o en el final, porque es circular, hay una fuente con agua potable, un merendero con 3 o 4 mesas y papeleras.

En el mismo lugar, realizan jornadas astronómicas durante casi todo el año. Es un actividad alucinante que ya os contaremos más adelante.

La ruta transcurre por senderos bien señalizados, con banquitos y lugares para descansar cada cierto tiempo. A medio camino, hay un mirador desde donde escuchar en silencio multitud de pajarillos.

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Mami-mamita forzuda

Después de una bajada un poco más dificultosa de lo normal, hay un pequeño arroyo y una praderita muy agradable. Es en ese lugar cuando el camino transcurre por el lugar que más nos gusta. Una senda rodeada de robles enormes que en otoño se cubre de hojas amarillas.

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Fijaos en el tamaño de ese tronco!!

Para terminar, un pequeño puente, otros robles de tronco enorme y la escalera que al principio de la ruta hemos bajado. Es el momento de quitarnos la mochila, beber un poco de agua y reponernos del esfuerzo realizado.

Por cierto, si vais con perretes, al principio de la ruta hay bolsas para recoger sus “cositas”, y si no vais con ellos, para que os traigais toda la basurilla a casa.

Y si os quedáis con ganas, Valdeluz tiene unos parques muy chulos, lago con patos y peces, césped…un sitio tranquilo para terminar la tarde.

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Nora tan feliz!

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Superpequeñaja!!!

Esperamos que os guste y si lo tenéis cerquita y os surge la posibilidad de ir, animaos! No os decepcionará.

Sorteo: Un Cuento Personalizado

Y por fin llegó el día!!! Hoy Uno más uno… son tres! cumple su primer cumpleaños y os traemos esta sorpresa que nos hace una ilusión enorme!!!

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Vamos a sortear un cuento personalizado con “Mi Cuento Mágico” Y no nos puede hacer más felices!!! Ya sabéis, todos los que nos seguís, que a Nora le encanta ojear cuentos, leer a su modo, ver las ilustraciones, ir a la biblioteca; todo lo referido a la lectura. Por eso estamos encantados de traeros este sorteo. Además, a lo largo de la semana del sorteo, coincide con el día del libro.

Os vamos a hablar un poco de “Mi cuento mágico”. Para hablar de “Mi Cuento Mágico” es necesario hablar de Gloria, Daniel y Alejandro. Ellos saben de primera mano que los sueños, si los deseas con mucha fuerza, se cumplen. Un día descubrieron que a Alejandro le encantaban los cuentos personalizados y nació en ellos el nuevo sueño de que todos los niños se vieran reflejados en su propio cuento. Y se sintieran igual de bien que lo hacía Alejandro. Se pusieron manos a la obra, unieron sus dos pasiones y de ahí nació “Mi Cuento Mágico”. 

 

SORTEO


Se sorteará un cuento personalizado. El ganador podrá elegir el modelo que le guste. Hay tres modelos (Uno de 0-3 años, otro de 3-6 años y otro a partir de 6 años) Podéis ir directamente a su página y verlos detenidamente porque son geniales. También el ganador podrá elegir si prefiere el formato físico, formato digital o ambos. El sorteo estará activo desde hoy, 19 de Abril, hasta el jueves 26  a las 23:59. El viernes 27 publicaremos el ganador por todas nuestras redes sociales. Si no os podéis esperar a saber si habéis ganado el cuento y queréis tener el vuestro ya, os dejamos el cupón “UNOMASUNO” con el que obtendréis un descuento del 20%. El sorteo será válido para España. 26196297_141887099809625_5725895031761701224_n

Para participar desde Instagram:

  • Dar a seguir nuestra cuenta @unomasuno_sontres
  • Dar a seguir la cuenta @micuentomágico
  • Comentar la foto del sorteo etiquetando a dos amigos, las veces que queráis
  • Si quieres una participación extra comparte en tu stories o en tu perfil y etiquétanos.

Para participar desde Facebook los pasos a seguir serán:

Para participar desde el blog:

  • Sigue nuestro blog.
  • Comenta diciendo que participas y cuál cuento querrías.

Para participar desde Twitter:

 

Mucha suerte y a participar!!

 

 

 

Lo que significa para nosotros tener un blog… Cumplimos un año!

Hoy queremos escribir un post muyyyyy especial porque estamos de celebración… Dentro de muy poquitos días nuestro blog cumple ¡¡¡¡1año!!!!!!

A raíz de celebrar este primer año, hemos querido hacer un repaso a cómo hemos cambiado y a cómo nos hemos sentido durante este año.

Por eso os queremos contar lo que significa escribir en este blog de paternidad y maternidad.

Para nosotros, no es únicamente volcar nuestras experiencias en un teclado y que aparezcan en la pantalla. Va mucho más allá…

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Hasta que tomamos la decisión de escribir un blog dimos muchos pasos. En nuestra maternidad/paternidad nos sentíamos con miedo, indecisos y no sabíamos si lo estábamos haciendo bien. Tenemos la mala costumbre, o buena, dependiendo de cómo se mire, de mirar tooooooodo en internet…

Muchos escritos de otros papás nos ayudaban a saber que no estábamos solos, que no éramos los únicos que se sentían así, y nos hizo sentirnos acompañados.

Tanto fue así que creíamos que esa ayuda que habíamos recibido teníamos que devolverla de alguna manera. Y ahí llegamos a la conclusión de crear nuestro propio blog de maternidad/paternidad. De esta manera podíamos ayudar a otros papás y mamás que se sintieran en nuestras mismas situaciones y también nos haríamos compañía.

Y, la verdad, es que no podemos estar más seguros de que tomamos el camino correcto.

Comenzamos hablando de un bebé de cuatro meses y nos habéis acompañado hasta hoy. Nuestra pequeña ya tiene 16 meses y nos emocionamos viendo las fotos de ese bebé, para nosotros, tan frágil que acababa de nacer.

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Desde este blog hemos podido crear un vínculo porque os contamos todo lo que pensamos que puede ocasionar dudas o inseguridad en la maternidad/paternidad. Os narramos cosas que creemos os pueden resultar interesantes en la crianza. Os recomendamos lo que a nosotros nos funciona. Os relatamos nuestras vivencias con Nora. Os confesamos nuestros miedos. Y, por último, os abrimos nuestro corazón con todo el cariño del mundo, porque queremos que cada día conozcáis un poco más a nuestra pequeña familia.

Temos una familia virtual que, a través del blog, de Instagram y de Facebook, cada día nos hacen recibir muestras de cariño, de unión, de que en esto de la maternidad/paternidad tomos estamos juntos. Somos una tribu en la que todos formamos parte de una forma u otra.

Cuando nos hacéis una pregunta, nos agradecéis una recomendación, nos dais las gracias, no podemos sentirnos más felices de saber que se ha cumplido el objetivo de este blog, acompañar y ser acompañados.

Miles de gracias familia de internet por acompañarnos durante este año y esperemos que durante muchos más!!!

DODOT CANALES DE AIRE

Hoy os queremos hablar del detalle que nos llegó desde Madresfera y DODOT. Nos enviaron para que probásemos un paquete de los nuevos DODOT bebé-seco con canales de aire. Desde hace dos semanas los estamos usando y estamos encantados. Éstos pañales vienen con una nueva tecnología que absorbe la humedad y hace que el aire circule por el pañal. Esto hace que el culete esté más seco y durante más tiempo. No podemos estar más contentos. A Nora le está viniendo súper bien y a nosotros aún mejor.  Aguantan toda la noche fácilmente. La verdad es que la marca que usamos principalmente es DODOT. Aunque también hemos usado los pañales de Lidl, los que más nos convencen son los pañales de DODOT.

A parte de los pañales, también nos llegó una sorpresa en forma de nube. Una lamparita  de noche… A Nora le ha gustado mucho y la tenemos en nuestra cuna de colecho/mesilla por si necesitamos luz en mitad de la noche.

Y para vosotros, ¿Cuáles son o han sido vuestros pañales favoritos?  ¿Habéis usado los nuevos pañales de DODOT?

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El embarazo (Tercer trimestre…)

En estos otros post os he hablado del primer trimestre y del segundo trimestre. Así que es el momento de hablar de la última parte del embarazo.

La barrigota ya se empezaba a notar bastante. Parecía que crecía por momentos. Y esta pequeña no paraba de moverse.

Cuando comenzábamos la semana 30 llegó nuestro primer susto. Venían unos amigos desde Argentina y habíamos quedado en ir a por ellos al aeropuerto. Cuando nos estábamos preparando para salir a buscarlos, después de ducharme, noté que estaba manchando un líquido transparente. Me limpiaba y al poco otra vez, ahí estaba. Pensábamos que podía ser liquido de la bolsa así que nos asustamos bastante. Era muy pronto para que Nora llegara, que por poder , podía ser, pero sabíamos que de ser así, las cosas no serían como las habíamos planeado.

Después de valorarlo, decidimos ir a urgencias y salir de dudas. Allí me hicieron las pruebas pertinentes para ver que todo estaba correcto y así fue. No había ninguna fisura en la bolsa. Todo estaba bien y la bolsa estaba intacta. No supieron decirnos muy bien que era, podía ser una pequeña perdida de flujo o de pipi. Nuestra pequeña ya estaba encajada y preparada para el momento en el que quisiera venir al mundo. Y esto podía haber causado esa pérdida. Como era de esperar, llegamos muy tarde a buscar a nuestros amigos argentinos, pero ellos nos entendieron perfectamente. Ahora nos entenderán mucho más… Tienen al pequeño Luca entre sus brazos.

El embarazo continuó perfectamente. Cada día me costaba más dormir. Me despertaba muchas veces para ir al baño. Los paseos de hora y media pasaron a ser paseos más cortitos de media hora. En comparación al resto del embarazo durante este último trimestre engordé más de lo habitual. En total en todo el embarazo engordé 10 kilos desde que me quedé embarazada, pero hay que tener en cuenta que durante el primer trimestre perdí 4 kilos.

Preparamos su habitación con todo el amor del mundo. Montamos todo lo necesario, o lo que creíamos que era necesario para su llegada; la cuna, que tenemos nueva de km 0 como dice papá, el carro, igual casi nuevo, la bolsa del hospital, preparamos su ropita en el armario… Ya teníamos todo listo para que en cualquier momento la tuviésemos con nosotros.

Y llegó…. La mañana del 14 de diciembre no sabíamos lo que nos esperaba hasta que me levanté para ir al baño y ahí comenzó nuestra particular fiesta…. Os dejo el enlace en el que os contamos cómo fue el nacimiento de Nora por si os apetece leerlo… la primera parte y la segunda parte

¿Cómo fue el último trimestre de vuestros embarazos? ¡Animaos y contadnos que nos gusta mucho leeros!